دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان پیشینه تحقیق طرحواره معیارهای سرسختانه و کمال گرایی
قسمتی از متن
2-1 مقدمه
بيترديد كمال گرايي يكي از ويژگيهاي شخصيتي ميباشد
كه ميتواند هم سازنده، مفيد و مثبت باشد و هم نوروتيك و كژ كنش. نيروي انگيزشي هر
فرد به سوي رشد و خود شكوفايي است. همه افراد نياز دارند كه تواناييهاي بالقوه
خود را تا بالاترين اندازه ممكن شكوفا كنند و به رشدي فراتر از رشد كنوني خود دست
يابند. گرايش طبيعي افراد حركت از مسير تحقق تواناييهاي بالقوه خودشان است، هرچند
ممكن است در اين راه با برخي موانع محيطي و اجتماعي رو به رو شوند. البته رسيدن به
كمال و شكوفا ساختن استعدادها و تواناييهاي نهفته و بالقوه فرد به خودي خود بسيار
ارزشمند است و در اين وادي كمالگرايي امري مثبت و پسنديده است ولي آنچه كه به آن
اشاره شده است جنبه افراطي يا منفي كمالگرايي است. یکی از
نظریه های مطرح در عرصه طرحواره ها ، نظریه طرحواره های ناسازگار اولیه یانگ است
.یانگ در نظریه خود هجده طرحواره معرفی کرده که در نتیجه ارضاء نشدن پنج نیاز
هیجانی مهم ، شامل نیاز به پیوند و پذیرفته شدن ، خود گردانی ، شایستگی و هویت
،آزادی در بیان نیازها وهیجانهای سالم ، خود ابرازی ، خود انگیختگی و لذت و جهت
گیری از درون ایجاد میشوند .یکی از این طرحواره ها معیارهای سرسختانه یا عیب جویی
افراطی است .
فهرست مطالب
مقدمه
کمال گرایی
مبانی نظری
نشانه های رفتاری
ویژگیهای افراد کمال گرا
نریه های کمال گرایی
نظریه فروید
نظریه هورنای
نظریه پرلز
نظریه ادلر نظریه بندورا
انواع کمال گرایی
معیارهای سرسختانه
ریشه های تحولی طرحواره ها
نشانه های طرحواره معیارهای سرسختانه
تعریف طرحواره یانگ
اضطراب اجتماعی
اضطراب اجتماعی کودکان و بزرگسالان چه تفاوتی دارند
نظریه های روانشناختی
طبقه بندی اختلالات اضطرابی
عزت نفس
نظریه های عزت نفس
پیشینه پژوهش
جمع بندی
پیشینه تحقیق طرحواره معیارهای سرسختانه وکمال گرایی
تحقیق طرحواره معیارهای سرسختانه و کمال گرایی
پیشینه تحقیق طرحواره
معیارهای سرسختانه و کمال گرایی
رابطه کمالگرایی والدین
اضطراب اجتماعی کودکان
مقاله
پاورپوینت
فایل فلش
کارآموزی
گزارش تخصصی
اقدام پژوهی
درس پژوهی
جزوه
خلاصه
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق طرحواره های ناسازگار ...
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق دانلود مبانی نظری و پیشینه نظری طرحواره های ناسازگار اولیه و اختلال شخصیت در فرد در 29 صفحه در قالب word , قابل ویرایش ، آماده چاپ و پرینت جهت استفاده.
پیش بینی طرحواره معیارهای سرسختانه/عیبجویی افراطی بر ...
کمالی ایگلی، سمیه.، و ابوالمعالی الحسینی، خدیجه. (۱۳۹۵). تبیین راهبردهای تنظیم شناختی هیجان بر اساس فرایندهای ارتباطی خانواده و کمالگرایی در نوجوانان دختر.
طرحواره درمانی 82 - طرحواره معیارهای سرسختانه 4
طرحواره معیارهای سرسختانه و عیب جویی افراطی 4. در آپارات وارد شوید تا ویدیوهای و کانالهای بهتری بر اساس سلیقه شما پیشنهاد شود وارد شوید
طرحواره های ناسازگار اولیه
ابزارهای سنجش شامل فرم کوتاه پرسشنامه طرحواره های ناسازگار اولیه (sf-ysq) (یانگ، 2005) و پرسشنامه کمال گرایی (هیل و همکاران، 2004) بود. داده ها از طریق و الگوی معادلات ساختاری تحلیل شد.
رفتار درمانی عقلانی-هیجانی
تفکر و زبان; روش تحقیق; ... از مطلق گرایی و کمال جویی غیر منطقی بپرهیزد و بیشتر به خود بر اساس آنچه که هست و خواست های منطقیش ارزش بدهد، نه بر اساس نحوه عملش و آرمان های ... طرحواره معیارهای سرسختانه
دانلود پایان نامه:مقایسه طرحوارههای ناسازگار اولیه و ...
متن کامل پایان نامه مقطع کارشناسی ارشد رشته : روانشناسی گرایش : عمومی عنوان : مقایسه طرحوارههای ناسازگار اولیه و تحریفهای شناختی در بیماران سرطانی با افراد عادی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارسنجان دانشکده علوم ...
حوزه های طرحواره های ناسازگار اولیه
۱۷- معیارهای سرسختانه – عیب جویی افراطی : باور زیر بنایی در این طرحواره این است که فرد باید تمامی تلاش خود را انجام دهد تا بتواند به استاندارد های درونی شده بسیار سخت برسد و این کار معمولا برای جلوگیری از انتقاد صورت می ...
پرسشنامه¬ی طرحواره¬های ناسازگار اولیه یانگ (1998) - آسان داک
پرسشنامهی طرحوارههای ناسازگار اولیه یانگ (۱۹۹۸) روایی و پایایی دارد نحوه نمره دهی وکلید سوالات دارد. پرسشنامهی طرحوارههای ناسازگار اولیه توسط یانگ (۱۹۹۸) ساخته شده است. اين پرسشنامه يک ابزار ۷۵ سؤالي براي سنجش ۱۵ ...
دانلود پایان نامه:مقایسه طرحوارههای ناسازگار اولیه و ...
3-5-1- تعریف عملیاتی طرحواره های ناسازگار اولیه. 12. فصل دوم : پیشینه تحقیق. 1-2- طرحواره های ناسازگار اولیّه. 14. 2-2-تحریف های شناختی 46
aao576 – تحقیق و مقاله
مبانی نظری و پیشینه پژوهش کمال گرایی در 24 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc ویژگی های فایل – 39 صفحه فارسی شامل مبانی نظری، پیشینه تحقیق و منابع (داخلی و خارجی)
طرحواره معیارهای سرسختانه - درمانکده طرحواره ایران
طرحواره معیارهای سرسختانه. امیلی: چهل و چهار سال داشت. به دلیل اینکه می خواست در زندگی شخصی و حرفه ای اش به حد کمال برسد، سخت تحت فشار بود. ویلیام: چهل و دو سال داشت و تلاش سرسختانهی او برای دست ...
دانلود پایان نامه:مقایسه طرحوارههای ناسازگار اولیه و ...
متن کامل پایان نامه مقطع کارشناسی ارشد رشته : روانشناسی گرایش : عمومی عنوان : مقایسه طرحوارههای ناسازگار اولیه و تحریفهای شناختی در بیماران سرطانی با افراد عادی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارسنجان دانشکده علوم ...
دانلود پایان نامه:مقایسه طرحوارههای ناسازگار اولیه و ...
3-2-پیشینه تحقیق.. 53 ... شکست ، وابستگی / بی کفایتی،گرفتار، اطاعت، ایثار،معیارهای سرسختانه، وخویشتن داری / خود ... بین دو گروه زنان سرطانی و عادی مورد بررسی در این تحقیق در ابعاد کمال گرایی ، آسیب ...
حوزه های طرحواره های ناسازگار اولیه
۱۷- معیارهای سرسختانه – عیب جویی افراطی : باور زیر بنایی در این طرحواره این است که فرد باید تمامی تلاش خود را انجام دهد تا بتواند به استاندارد های درونی شده بسیار سخت برسد و این کار معمولا برای جلوگیری از انتقاد صورت می ...
رفتار درمانی عقلانی-هیجانی
تفکر و زبان; روش تحقیق; ... از مطلق گرایی و کمال جویی غیر منطقی بپرهیزد و بیشتر به خود بر اساس آنچه که هست و خواست های منطقیش ارزش بدهد، نه بر اساس نحوه عملش و آرمان های ... طرحواره معیارهای سرسختانه
مبانی نظری و پیشینه پژوهش طرحواره درمانی | oxu500
مبانی نظری و پیشینه پژوهش طرحواره درمانی مبانی نظری و پیشینه پژوهش طرحواره درمانی در 46 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc مشخصات فایل توضیحات کامل مبانی نظری و…
طرحواره معیارهای سرسختانه و روش های درمان این طرحواره ...
طرحواره معیارهای سرسختانه باعث میشود شخص دچار استرس زیاد شود و کارهایش را نتواند انجام دهد. در این صورت شخص به شدت از دست دیگران ناراحت میشود و حتی ممکن است به مرحلهی درماندگی برسد.
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق طرحواره های ناسازگار ...
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق دانلود مبانی نظری و پیشینه نظری طرحواره های ناسازگار اولیه و اختلال شخصیت در فرد در 29 صفحه در قالب word , قابل ویرایش ، آماده چاپ و پرینت جهت استفاده.
پیش بینی طرحواره معیارهای سرسختانه/عیبجویی افراطی بر ...
کمالی ایگلی، سمیه.، و ابوالمعالی الحسینی، خدیجه. (۱۳۹۵). تبیین راهبردهای تنظیم شناختی هیجان بر اساس فرایندهای ارتباطی خانواده و کمالگرایی در نوجوانان دختر.
دانلود پایان نامه روانشناسی عمومی در مورد تحریف های شناختی
دانلود پایان نامه روانشناسی عمومی در مورد تحریف های شناختی: موضوع پایان نامه: مقایسه طرحوارههای ناسازگار اولیه و تحریفهای شناختی در بیماران سرطانی با افراد عادی طرح کلی تحقیق حاضر مقایسه ای پس رویدادی می باشد که در ...
نوع دیگر رزومه، رزومه عملكردی (Functional) است در این نوع رزومه ، نویسنده بر دستاوردها و تواناییهای شغلی خود تأكید میكند و آنها را در دستههایی مثل مدیریت، رهبری، طراحی و سایر مهارتها و تواناییها مرتب میكند. چنین رزومهای برای كسانی كه به تازگی فارغ التحصیل شده اند یا تجربه كاری زیادی ندارند و یا میخواهند زمینه كاری خود را تغییر دهند، مناسب است.
تا جایی که امکان دارد سعی کنید از تركیب هر دو قالب رزومه استفاده کنید . یعنی هر 2 بخش سوابق شغلی و تواناییها و تخصصها را در رزومه گنجاند.
نکاتی مهم در مصاحبه های شغلی:
مهارت در ارتباط نوشتاری، یکی از مهارتهای اساسی زندگی پس از فراغت از تحصیل است. آن را به خوبی فرا بگیرید.
نوشتن یک درخواست کار خوب، قسمت مهمی از پیدا کردن یک شغل است. سعی کنید الگوی خوبی به عنوان قالب تهیه درخواست کار بیابید و آن را طبق نیاز خود اصلاح کنید.
ظاهر فرمها و درخواستهای کار بسیار مهم است.
از امکانات نرمافزارهای رایانه ای حتما استفاده کنید.
از درخواست های کاری که برای سازمان های مختلف ارسال میکنید، حتما یک کپی تهیه و پییش خود نگهداری کنید. این کپی زمانی که برای مصاحبه فراخوانده میشوید، میتواند به شما کمک کند. آن را حتما قبل از مصاحبه بررسی و پاسخهای خود را مرور کنید. بسیاری از سولات مصاحبه از متن همین درخواست کار استخراج میشود.
ارتباط چهره به چهره در زندگی اهمیت خاصی دارد. اگر بتوانید با رزومه کاری خوب افراد دیگر را قانع کنید، در ارتباط رودررو پیروز شدهاید. و یافتن یک شغل مناسب به یک مصاحبه خوب، ایجاد ارتباط چهره به چهره و نهایتا توانایی قانع کردن کارفرما بستگی دارد. با تمرین و آزمایش و خطا میتوانید این مهارتها را بیاموزید.
بعضی اوقات در مصاحبهها از مصاحبه شونده خواسته میشود که کمی درباره خودش صحبت کند. پاسخگویی به سوالات باز شبیه این مشکلتر از پاسخگویی به سوالات مستقیم است. تمرین کنید که بتوانید در حد ۳ دقیقه توضیحی کوتاه درباره گذشته و تحصیلات خود ارائه کنید.
برای سوالی شبیه اینکه «چرا ما باید شما را استخدام کنید» که این روزها به نوعی در مصاحبههای استخدامی پرسیده میشوند، پاسخ مناسبی بیابید.
در فرصتهای شغلی، رفتارهای اجتماعی مناسبی از خود بروز دهید. کارفرماها فقط به خاطر مدرک دانشگاهی شما را استخدام نمیکنند.
اگر نتوانستید یک شغل تماموقت به دست آورید، به شغلهای موقت بپردازید. به این وسیله میتوانید مسوولیت پذیری و درستکاری خود را نشان دهید که موجب یافتن شغلی تمام وقت خواهد شد.